Das ist kein Schlafseminar - Entspannungstechniken


Wichtig zur Gesundhaltung ist, den notwendigen Abstand zu belastenden Situationen herzustellen.

 

Diesen Workshop können Sie als selbstständigen „Entspannungstag nutzen, indem Sie sich „zum Erholen niederlassen oder sie erlernen Techniken, um sich selbstständig im Alltag in Balance zu bringen. Eine weitere Möglichkeit wäre gemeinsam herauszufinden, woher bei Ihnen/in Ihrem Betrieb die Stressoren kommen und wie Sie sie bekämpfen können.

 

Für pädagogische Einrichtungen jeder Art biete ich Veranstaltungen für „Entspannung mit Kindern, Traumreisen und Bewegung an.

 

Für Elternabende ein beliebtes Thema: „Wie kriege ich entspannende Zeiten mit meinem Kind hin?